医疗卫生

随着人们健康观念的提升，家中配置家庭药箱已成为很多人的习惯，一般会准备日常生活中常见疾病的治疗药物，或者特殊情况所需要的工具。但是大家往往容易忽视错误用药带来的风险。那么，日常生活中大家最容易犯的用药错误有哪些呢?

(1)首先，家庭常备药不是越多越好。随着现在生活便利性的大大提高，几乎每个家庭附近几百米内都会有药店，而且现在网上订药送药业务也很完善，一般一小时内，足不出户，也会有贴心的跑腿小哥送药上门。过多的储备药品，不仅会造成药品资源的浪费，也会导致很多药物滥用等风险。建议大家适当的选备药品，保留常用的退热药、止血药、覆盖伤口的创可贴、消毒的碘伏、棉棒、电子体温计、无菌纱布等。

(2)不明确处方药与非处方药的区别。处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品;而非处方药则不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。也就是说，处方药得有医生根据病情开具的处方，非处方药(OTC)可以自行选择购买。简单来说，药品包装盒右上角有OTC标识的就是非处方药。二者在疗效上并没有好坏之分，只是非处方药安全性更高，其药毒副作用相对较少、较轻，一般不会引起耐药性、成瘾性，与其他药物相互作用也小。当然非处方药也分甲、乙类，甲类OTC标识为红色，乙类OTC标识为绿色。甲类OTC大家可以在具有《药品经营许可证》并配有执业药师或药师以上专业人员的社会药店、医院药房购买，乙类OTC能买到的地方就更广泛一点。因此，乙类OTC相比甲类OTC更加的安全。大家在购药时要认准药盒上边的OTC标识。

(3)忽略药品有效期，放置过期后继续服用。实际上过期药是属于劣药的范畴，吃了可能出现两种后果，一种情况是药物失去药效，服用后不能起到治疗疾病的目的，反而延误病情治疗，严重时会危及生命。另一种情况是有些药物失效后会产生毒副作用，比如阿司匹林过期，会产生对人体有毒的物质，抗生素类比如青霉素过期，可能导致过敏情况加重。专家建议，禁止使用过期或变质的药品，同时，药品开封后，应注意防潮，储存在相对干燥的地方。所以，我们的家庭药箱一定要定期检查过期药品并妥善处理，不再服用。

(4)对维生素C的认识太局限导致服用太随意。很多时候受商家推荐，不免认为维生素C任何时候服用都可以，有益无害。大家一定要认清维生素C不是神，其本身就是药物，只有治疗需要才可以服用。如果与某些药物同时服用，如阿司匹林、叶酸、碱性药物等，不仅会影响其他药物的吸收利用，其功效也可能受到影响。另外，服用维生素C时不能大量食用虾、猪肝、牛奶、奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等食物。

(5)用保健品代替药品。保健品是保健食品的通俗说法。保健食品定义为：“保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的”。也就是说保健品和药品存在食品和药品的本质区别。所以大家在选用的保健品时候一定要明确它不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大。可以用来进行辅助治疗，单独使用时作用不大。

(6)经常用用茶或饮料送服药品。专家建议一般药物要使用用温开水服用，同时不宜喝茶、咖啡、牛奶或果汁等，因为这些饮品中的某些成分可能会与药品中的某些成分发生反应，影响药品吸收，降低疗效，甚至产生其他毒副作用。

(7)从不看药品说明书。药品说明书是载明药品重要信息的法定文件，是选用药品的法定指南。是生产、供应部门向医药卫生人员和人民群众宣传介绍药品特性、指导合理、安全用药和普及医药知识的主要媒介。日常用药时一定要仔细阅读说明书，严格遵照说明书的用法及用量，以不超过最大用量为原则。

(8)滥用抗生素。在很多人的观念里抗生素被称作消炎药，感冒发烧时，不论有无细菌感染都要来点抗生素治疗。抗生素的滥用可能引起菌群的失调、延误疾病的治疗。由于受到抗生素的影响，正常菌群中各种细菌的种类和数量都会发生变化。严重的菌群失调可以导致二重感染，进而给疾病的治疗带来很大的麻烦，产生严重的不良后果。抗生素属于处方药，必须按照医生处方，按时定量服用，切忌时断时续，如果剂量过小或者疗程过短会影响疗效还能导致细菌产生耐药性，剂量过大或者疗程过程不但导致浪费还会引起不良反应。

(9)药物掰碎吃或用水溶解后吃。很多人在“吞”不下药或怕孩子噎住时会自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。尤其是一些肠溶制剂、缓控释制剂等更应该格外注意。比如一些肠溶片，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还会刺激胃黏膜。

(10)躺着服药。服药时最好站着或坐着。躺着服药，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或炎症，严重的甚至损伤食道壁。

(11)干吞药片。有时候条件有限或干脆为了省事直接将药物干吞了下去。这样做很容易损伤食道。另外没有足够的水来帮助溶解的话，有些药物容易在体内代谢后引起结石。

(12)服药期间不注意饮食禁忌。不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。如服酒精会和降糖药产生低血糖反应，会和头孢类药物产生双硫仑反应，严重时可致死。